Consejos para trabajar y estudiar a la vez
Sabemos que compaginar vida laboral con académica puede parecer una misión imposible. Pero, ¿es realmente imposible trabajar y estudiar a la vez? La respuesta es un rotundo no. Sí, sacar una oposición mientras se trabaja o terminar esa carrera universitaria mientras mantienes tu empleo requiere sacrificios, pero con un buen plan, todo es posible.
Desde Academia IPAO, academia especializada en oposiciones en Granada, te damos algunos consejos para llevar un buen ritmo estudiando y trabajando. ¡Vamos a ello!
¿Es posible trabajar y estudiar a la vez?
La respuesta corta es sí, pero necesitas una buena dosis de organización, disciplina y, sobre todo, mucha paciencia. Trabajar y estudiar al mismo tiempo no es fácil, pero con las herramientas adecuadas y una actitud positiva, puedes lograrlo. El truco está en saber gestionar tu tiempo y encontrar un equilibrio entre ambas actividades.
Además, estudios científicos han demostrado que las personas que trabajan y estudian a la vez suelen comprometerse más con sus estudios, ya que son ellos mismos quienes costean su educación. Este compromiso es crucial para rendir adecuadamente tanto en el trabajo como en los estudios.
Consejos para llevar un buen ritmo estudiando y trabajando
Organización de las tareas
La clave para ser productivo mientras estudias y trabajas es la organización. Haz una lista de todas las tareas que necesitas completar cada semana y asigna un tiempo específico para cada una. Utiliza aplicaciones de gestión de tareas como Trello o Todoist para mantener todo bajo control. ¡Planificar tu día te ahorrará mucho estrés!
Tareas físicas cuando la mente está agotada
Después de un largo día de trabajo, tu mente puede estar exhausta. Aprovecha estos momentos para hacer tareas físicas que no requieran mucho esfuerzo mental, como ordenar tu habitación o preparar la cena. Esto te permitirá despejar tu mente y mantenerte activo.
Despertar 15 minutos antes
Puede sonar pequeño, pero despertar 15 minutos antes cada día puede marcar una gran diferencia. Utiliza este tiempo extra para revisar tus apuntes, leer un capítulo de tu libro de texto o simplemente planificar tu día. Es un pequeño sacrificio que te ayudará a mantener el ritmo.
Tener paciencia
Trabajar y estudiar a la vez requiere sacrificios, y uno de ellos es aprender a ser paciente contigo mismo. No te desanimes si no ves resultados inmediatos. Recuerda que cada pequeño paso te acerca más a tu meta. Mantén una actitud positiva y sigue adelante, ¡lo estás haciendo genial!
Momentos para relajarte y tener tiempo para ti
Es muy importante que encuentres tiempo para relajarte y desconectar. Dedica al menos una hora al día a hacer algo que disfrutes, ya sea ver una serie, leer un libro o simplemente dar un paseo. Estos momentos de relajación te ayudarán a recargar la energía y mantenerte motivado mientras trabajas y estudias.
20 minutos de ejercicio al día
El ejercicio es una excelente manera de liberar el estrés y mantener tu cuerpo en forma. No necesitas pasar horas en el gimnasio; con solo 20 minutos de ejercicio al día, como una caminata rápida o una rutina de yoga, es suficiente para mejorar tu salud física y mental.
Planifica las tareas del hogar y compras
Dedica un tiempo específico cada semana para planificar las tareas del hogar y hacer las compras. Esto te ayudará a evitar el estrés de última hora y te permitirá centrarte en tus estudios y trabajo. Puedes hacer una lista de las tareas y compras necesarias y asignarles un día específico.
Elige una academia de oposiciones con clases online
Si estás preparando una oposición, considera inscribirte en una academia que ofrezca clases online. Esto te permitirá estudiar a tu propio ritmo y adaptar las clases a tu horario de trabajo. Además, muchas academias online de oposiciones proporcionan recursos adicionales como simulacros de examen y tutorías personalizadas.
Ten un rincón de estudio
Tener un espacio dedicado exclusivamente al estudio puede hacer mejorar tu concentración. Asegúrate de que sea un lugar tranquilo, bien iluminado y libre de distracciones. Mantén tu rincón de estudio organizado y lleno de todo lo que necesitas para estudiar, como libros, cuadernos y materiales de escritura.
Anímate que lo vas a conseguir
Por último, pero no menos importante, mantén una actitud positiva y anímate a ti mismo constantemente. Recordarte por qué empezaste y lo lejos que has llegado puede ser un mensaje muy motivador. Habrá días difíciles, pero cada esfuerzo te acerca un paso más a tus metas.
Trabajar y estudiar a la vez es un desafío, pero no es imposible. Con una buena organización, paciencia y una actitud positiva, puedes alcanzar tus objetivos académicos sin dejar de lado tu vida laboral.
Cada pequeño esfuerzo cuenta y que, al final del día, todo el sacrificio habrá valido la pena. ¡Anímate, sigue adelante y verás que lo vas a conseguir! Esperamos que estos consejos para trabajar y estudiar a la vez te ayuden a ser más productivo.
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